Supera tus propias defensas desplazandolo hacia el pelo aprende a construir la relacion de certeza.

Entretanto muchos sobre nosotros lo podriamos tener intuido, En la actualidad Tenemos ciencia detras sobre la famosa declaracion, “el apego seri­a cualquier lo que precisas.” Un analisis longitudinal sobre 75 anos de vida hecho por investigadores sobre Harvard sugiere que el amor es efectivamente la espita a la vida atinado asi­ como satisfactoria.

Entretanto que el apego da la impresion acontecer un atributo universalmente valorado, defenderlo en terminos sobre proceder es un desafio. Igual que escribio el investigador principal del analisis sobre Harvard, George Vaillant, acerca de las hallazgos sobre su aparato, se ha verificado que dos ingredientes esenciales se encuentran corelacionados con la vida acertado “una es el amor. La otra es encontrar una manera sobre lidiar con la vida que no aleje al amor.”

Mientras que muchos de nosotros creemos que nos gustaria permanecer enamorados, nos enfrentamos a muchos obstaculos para llevar a cabo acciones que le permitan al amor discurrir de forma libre en modelos vidas y relaciones. Tenemos demasiadas maneras sobre defendernos contra el apego y no ha transpirado podri­amos luchar con dar y admitir apego con facilidad, mismamente como ensei±ar apertura y vulnerabilidad.

Con el amor tan fuertemente unido al significado desplazandolo hacia el pelo la satisfaccion, es costoso que cada individuo de nosotros definamos el apego como la accion o conjunto sobre acciones que podemos utilizar para acercarnos a los usuarios que sexfinder valoramos. En un contexto sensible, algunas caracteristicas esenciales que encajan con la descripcion de una comunicacion amorosa incluyen

Con demasiada frecuencia, pensamos en el apego igual que un estado casi pasivo, en lugar sobre la seleccion conocedor que hacemos. Cuando consideramos al amor igual que algo que Solamente nos pasa, es excesivamente sencillo que caigamos en rutinas con la cristiano que valoramos o eliminamos el significado de separacion asi­ como respeto. En su lugar, percibimos a la sujeto igual que una pieza sobre nosotros. Entonces, corremos el peligro sobre producir un red de fantasia , la empeno de fusion en la cual las sentimientos sobre aprecio desplazandolo hacia el pelo espectaculo son reemplazados por la forma sobre quedar en la trato. En otras palabras, llegamos a percibirnos a nosotros mismos asi­ como a nuestra pareja igual que la unidad. Por lo tanto caemos en papeles en punto de apreciarnos mutuamente como individuos y sufrir los emocionantes sentimientos amorosos resultantes.

Un emboscada sobre fantasia provee un sentimiento falso sobre resguardo, la afan sobre que ya nunca estamos solos. Sin embargo, cuando nos conectamos con alguien sobre esta modo, perdemos la sensacion de vivacidad y no ha transpirado renunciamos an enfoques significativos sobre la comunicacion. Las operaciones de comportamiento del amor son reemplazadas por la fantasia de quedar enamorados, lo que no alimenta a ninguno sobre los 2.

Las relaciones tienden a irse en picada cuando dejamos de llevar a cabo acciones que nuestra pareja percibiria como amorosas asi­ como en su sitio empezamos an explorar a nuestra pareja solamente Con El Fin De gustar modelos propias exigencias. Es relevante diferenciar el deseo emocional de el amor verdadero. ?Algunas ocasion han presenciado a un progenitor abrazando a su hijo asi­ como se han preguntado si el abrazo era para reconfortar al nino, de ofrecerle cuidado desplazandolo hacia el pelo serenidad, o para tranquilizar al pater, quitandole algo al nene? Cuando nos acercamos a la pareja, puede ser valioso examinar En Caso De Que nuestros comportamientos son para ellos o para nosotros . ?Estamos esperando que ellos nos satisfagan de muchas forma que sea injusta Con El Fin De ellos? ?Estamos esperando que compensen un vano o dolor sobre el pasado?

Una pareja con la que trabaje reconocio un prototipo sobre esta dinamica. La esposa le decia frecuentemente cumplidos a su marido, sin embargo el rara ocasii?n reconocia las terminos. Cuando la novia hizo el recuento sobre varios sobre los comentarios que habia hecho recientemente se dio cuenta de que eran menos un brillo de el desplazandolo hacia el pelo mas un brillo de ella. Decia cosas igual que, “‘?verdad que estoy casada con un hombre gran desplazandolo hacia el pelo bien arreglado?” y “?verdad que elegi a un ganador?”, que no capturaban cualidades importantes Con El Fin De el . Eran caracteristicas que ella valoraba en la pareja y confirmaban su propia autoestima asi­ como sentido sobre autovaloracion.

El apego nunca deberia acontecer un acto sobre manipulacion. No resulta una marca sobre pertenencia en una diferente alma, sino exactamente lo contrario, una apreciacion genuina de una cristiano como individuo aparte. Cuando vemos an una cristiano de esta forma, nos permitimos valorarla por integro por lo que es asi­ como por la felicidad que le trae a modelos vidas. Nos sentimos impulsados para acontecer generosos hacia esa ser, mostrarle compasion desplazandolo hacia el pelo amabilidad sobre una modo en la cual ella asi­ como el universo exterior perciba igual que amorosa.

Por caso, Existen muchas barreras que colocamos que nunca solamente impiden que encontremos esta clase sobre contacto, sino que logramos tenerla con la cristiano que amamos. La de estas razones por las que terminamos en relaciones menos que amorosas son las maneras en las que nos trataron en el pasado. Tal vez nos familiarizamos con dinamicas en las que eramos rechazados o pisoteados, en cuyo caso tendemos an explorar o deleitar estas mismas dinamicas en modelos relaciones adultas. Volvernos mas amorosos significa reconocer las formas en las que nos autosaboteamos ?como estamos recreando heridas pasadas en modelos relaciones actuales?

Conforme reflexionamos en todos estos comportamientos, aprendemos bastante, nunca unicamente en como interferimos con nuestros sentimientos naturalmente amorosos hacia otros, sino tambien en las maneras negativas en las que nos sentimos sobre nosotros mismos. Es laborioso manifestar apego hacia afuera En caso de que estamos en comunicacii?n con nuestros propios sentimientos sobre autovaloracion. La de las motivos principales por las que excluimos al amor seri­a por motivo de que nos sentimos indignos o nos gusta negarnos a nosotros mismos. Por tanto, para tener una trato amorosa, Hemos desafiar el autoconcepto negativo, tambien conocido como voz interior critica. Cuando hacemos esto y portamos a cabo acciones amorosas para contradecir nuestra autoimagen critica, mejoramos la propia sensacion sobre autovaloracion desplazandolo hacia el pelo somos capaces sobre acercarnos mas a los usuarios que amamos.